Name: שייק ירוק חורפי
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 מ"ל חלב צמחי, לבחירתכם; 1 תפוח גדול; 2 כפות שיבולת שועל קוואקר; 1 בננה; 30 גרם תרד טרי; ½ כפית קינמון טחון; ½ לימון, סחוט

שייק ירוק חורפי

דורג 5.0 על ידי 1 משתמשים

מחבר:

Tupperware

מנות

זמן הכנה

5 דקות

רכיבים

250 מ"ל חלב צמחי, לבחירתכם
1 תפוח גדול
2 כפות שיבולת שועל קוואקר
1 בננה
30 גרם תרד טרי
½ כפית קינמון טחון
½ לימון, סחוט

הוראות הכנה

מקלפים וחותכים את התפוח לקוביות בעזרת סכין לקילוף פירות וירקות. מקלפים ופורסים את הבננה.
סוחטים את הלימון באמצעות מסחטה רב-שימושית.
שוטפים ומייבשים את התרד היטב, ומעבירים לקוצץ סופר סוניק אקסטרה. מוסיפים את יתר הרכיבים, מכסים ומושכים בחוט עד לקבלת מרקם חלק.
מוזגים ונהנים משייק חורפי, טרי וטעים!

הערות מתכון

טיפ מאיתנו:

שמרו על התרד והירקות שלכם טריים למשך זמן רב יותר. אחסנו את הירוקים שלכם במכלי VentSmart שמסדירים את מידת הלחות ושומרים עליהם פריכים וטעימים למשך זמן רב יותר.